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Recipe

よもぎの麩饅頭

2016.05.18 byクミタス

このレシピのコツ

  • 強力粉からつくるレシピになります。グルテンのみを取り出す際、ただ揉むのではなく、内側から剥いていくようにすると白濁が取れやすくなります。
    少し休ませながらミキサーにかけると混ざりやすくなります。
  • 5個
  • 所要時間60分(寝かし時間除く)
  • 179.92kcal/1個
  • 64円/1個
材料     使用食材
強力粉 180g 626.4kcal/180gあたり

ムソーオーガニック オーガニック小麦粉(強力粉) 500g

90ml

白玉粉 30g 110.7kcal/30gあたり

白玉粉

乾燥よもぎ 1.5g 4.32kcal/1.5g

国産粉末よもぎ 40g

水(湯) 18ml

水(湯)

あん 70g 158.2kcal/70g

山清 北海道産有機栽培小豆100% つぶしあん 200g

合計 899.62kcal

作り方

  1. 生地づくり~ボウルに強力粉と水90mlを合わせ、10分超、手に付かない程度までよくこねます。
  2. 乾燥しないように生地をいれたボウルにラップをかけ、その上に湿らせたさらしをかけ冷蔵庫で1時間超寝かします。
  3. さらしで生地をくるみ、シンクでボウルに水を溜め、さらしをもみ、こね、白濁した水を替え、を繰り返し、白い汁を洗い落としていきます。
  4. だんだん白濁が薄くなったらさらしを取り、生地が白濁しなくなるまで(生地の重さが約90gになるまで)40分ほどこね、水で洗い落とします。
  5. 水洗いし水を絞ったさらしで生地をくるみ、30分程寝かし、余分な水分やわずかに残留する白濁液を抜くようにします。
  6. 寝かしている間に、水18mlを湯にしてよもぎをお湯で戻し、よもぎの搾り汁18ml分を取っておき、白玉粉はすり鉢で粉状にし、あんを5個分団子状にします。
  7. ミキサーに生地、白玉粉、よもぎ、よもぎ搾り汁を入れてかけ、均一にまざるようにします。
  8. 7を5等分にし、あんをくるみます。
  9. 水滴が被らないようにして15分弱蒸します。

このレシピを作った人

クミタスさん

クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。
 

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