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食物アレルギーの除去食、代替食はクミタス
レシピ
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2016.10.21
材料 | 使用食材 | ||
---|---|---|---|
キヌア粒 | 90g | 324kcal/90gあたり |
桜井食品 オーガニック キヌア(キンワ) 150g |
ココア | 15g | 54kcal/15g当り |
純ココア 110g |
砂糖 | 20g | 70.4kcal/20g | |
オイル | 7g | 63kcal/7g |
マルホン 太白胡麻油 製菓用 200g |
豆乳 | 250ml | 137.5kcal/250mlあたり | |
合計 648.9kcal |
クミタスさん
クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。