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食物アレルギーの除去食、代替食はクミタス
レシピ
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2014.09.30
材料 | 使用食材 | ||
---|---|---|---|
米粉 | 140g | 506.8Kcal/140g | |
ベーキングパウダー | 10g | 12.5kcal/10g | |
里芋 | 50g | 29kcal/50g | |
さとうきび糖 | 30g | 119.4kcal/30g |
ゆうき市場の洗双糖 1kg |
水 | 160㏄ | ||
オリーブオイル | 40 | 360kcal/40g | |
いちごジャム | 60g(大さじ3杯) | 111kcal/大さじ約3杯(60g)当たり |
ひろさきや 無添加いちごジャム 200g |
バニラオイル | 0.15ml(3滴) | 0.435kcal/0.15ml |
バニラオイル 28ml |
水(シロップ) | 大さじ2杯 | ||
さとうきび糖(シロップ) | 20g(大さじ2杯) | 79.6kcal/20g |
ゆうき市場の洗双糖 1kg |
むき栗(中身クリーム/刻み用含む) | 260g(20粒) | 616.2kcal/260g | |
メープルシロップ(中身クリーム) | 42g(大さじ2杯) | 105.84kcal/42g当たり | |
水(中身クリーム) | 大さじ1/2 | ||
バニラオイル(中身クリーム。お好みで) | 0.05ml(1滴) | 0.145kcal/0.05ml |
バニラオイル 28ml |
栗(トッピングクリーム) | 120g | 284.4kcal/120g | |
メープルシロップ(トッピングクリーム) | 42g(大さじ2杯) | 105.84kcal/42g当たり | |
水(トッピングクリーム) | 大さじ1杯 | ||
さとうきび糖(トッピングクリーム) | 10g(大さじ1杯) | 39.8kcal/10g |
ゆうき市場の洗双糖 1kg |
バニラオイル(トッピングクリーム) | 0.05ml(1滴) | 0.145kcal/0.05ml |
バニラオイル 28ml |
合計 2371.11kcal |
emiさん
お料理教室好きな30代。某お料理教室で教えたりすることも。
創健社 きびめん 200g
349kcal/100g
32478
NAO
冷製パスタにしていただき…