{genreName}
{title}
{outline}…
- {customLikeNumber}
{posted}
- クミタス記事
- クミタス記事詳細
レシピ
- 卵
- 乳
- 小麦
- えび
- かに
- 大豆
- 肉
- 魚
- 米
を含まないレシピ
このレシピのコツ
- 白玉粉とおからパウダーでつくる、もっちり焼ドーナツ。
水の量は吸水状態を見て加減してください。
- 6個
- 所要時間35分
- 116.59kcal/1個
- 64円/1個
| 材料 | 使用食材 | ||
|---|---|---|---|
| 白玉粉 | 40g | 147.6kcal/40g |
白玉粉 200g |
| おからパウダー | 50g | 155.63 kcal/50 g 当たり |
おからパウダー 80g |
| 砂糖 | 20g | 76kcal/20g |
石垣島のおいしいお砂糖 600g |
| 抹茶パウダー | 7g | 22.68kcal/7g | |
| ベーキングパウダー | 4g | 6kcal |
アイコク ベーキングパウダー 100g |
| ゆであずき | 60g | 111.6kcal/60g |
山清 北海道産特別栽培小豆100% ゆで小豆 甘さひかえめ 缶 200g |
| 水 | 220～250ml | ||
| オイル | 20g | 180kcal | |
| 合計 699.51kcal | |||
作り方
- 型にオイルを塗っておきます。
- 白玉粉に水を加えて混ぜ、おからパウダー、砂糖、抹茶パウダー、オイルを加えて混ぜます。
- ゆであずき（or甘納豆）を加えて混ぜ、ベーキングパウダーを入れて混ぜます。
- 型に流し、表面をならします。
- 予熱したオーブンに入れ、170℃で25分焼きます。
このレシピを作った人
クミタスさん
クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。
{genreName}
- {topics}
龍角散ののどすっきり飴 100g
389kcal/100gあたり
9164
はるまま
のどが痛くなったとき、必…