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レシピ
- 卵
- 乳
- 小麦
- えび
- かに
- 大豆
- 肉
- 魚
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を含まないレシピ
このレシピのコツ
- 乳不使用、大豆不使用チョコ入り干し柿。
ラム酒でなくても、少量の水、砂糖水でもOKです。
- 2個
- 所要時間20分
- 249.1kcal/1個
- 185円/1個
| 材料 | 使用食材 | ||
|---|---|---|---|
| 干し柿 | 2個 | 308.2kcal | |
| 乳不使用チョコ | 30g | 178kcal/30g |
ニッコー アレルゲンフリーマイルドチョコレート 60g |
| ラム酒 | 5g | 12kcal | |
| 合計 498.2kcal | |||
作り方
- 干し柿にナイフで縦に切れ込みを入れ、開きます。
- 種は取り、できるだけ平になるようにのばし、刷毛で両面にラム酒を塗ります。
- チョコを湯煎で溶かし、上にのせます。
- チョコが固まりきらないうちに干し柿を巻きます。
- ラップで巻いて、冷蔵庫で15～30分ほど冷やします。
このレシピを作った人
クミタスさん
クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。
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創健社 純和風だし 48g(6g×8袋)
23kcal/1袋6gあたり
21287
あしゅん
野菜炒めに使いました。大…