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食物アレルギーの除去食、代替食はクミタス
レシピ
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2022.02.06
| 材料 | 使用食材 | ||
|---|---|---|---|
| 米粉 | 70g | 261.8kcal/70gあたり |
みたけ 彩のかがやき 米粉パウダー 300g |
| 抹茶パウダー | 3g | 9.72kcal | |
| ベーキングパウダー | 3g | 5kcal | |
| 水 | 60ml | ||
| 菜種油 | 14g | 126kcal | |
| 上白糖 | 15g | 60kcal | |
| ココアパウダー | 20g | 72kcal/20g当り |
純ココア 110g |
| メープルシロップ | 40g | 107.6kcal/40g |
メープルジョー メープルシロップアンバー 450g |
| 合計 642.12kcal | |||

クミタスさん
クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。
創健社 純和風だし 48g(6g×8袋)
23kcal/1袋6gあたり
25940
あしゅん
野菜炒めに使いました。大…