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Recipe

ゼリーのパフェ

2024.08.17 byクミタス

このレシピのコツ

  • キウイフルーツ、アーモンドミルク、寒天、ゼラチンなどを使用しています。
  • 2人分
  • 所要時間20分(冷やし時間除く)
  • 95.6kcal/1人分
  • 170円/1人分
材料     使用食材
ローズヒップ&ハイビスカスティー ティーバッグ2つ

ポンパドール ローズヒップ&ハイビスカス 3.5g×20袋

350ml 0kcal

粉末ゼラチン 7g 25.2kcal

粉末ゼラチン

50ml 0kcal

アーモンドミルク 250ml 25kcal

アーモンドミルク

粉末寒天 4g 0kcal

粉末寒天

サトウキビ糖 20g 80kcal

サトウキビ糖

キウイフルーツ 1個 48kcal

キウイフルーツ

スイカ 2切れ 13kcal

スイカ

合計 191.2kcal

作り方

  1. 粉末ゼラチンを水50mlでふやかしておきます。
  2. キウイフルーツを細かく切り、少量の水で煮ます。
  3. 手順2の粗熱が取れたら器に入れます。
  4. 粉末寒天とサトウキビ糖を小鍋に入れて混ぜ、アーモンドミルクを加えて混ぜます。
  5. 中火にかけて沸騰したら弱火にして、2分ほど加熱します。
  6. 冷めてきたら手順3の上に流します。
  7. 温めたカップに湯を注ぎ、ティーバッグを入れて抽出し、ティーバッグを取り出します。
  8. 手順7と手順1を合わせて混ぜ、冷蔵庫で冷やします。
  9. 手順8が固まったら手順6の上に入れ、スイカを飾ります。

このレシピを作った人

クミタスさん

クミタスの運営者。
食物アレルギーのこと、食の安全について、発信していきます。
 

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