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食物アレルギーの除去食、代替食はクミタス
レシピ
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2015.04.01
材料 | 使用食材 | ||
---|---|---|---|
ツナ缶 | 80g | 224kcal/80g | |
玉ねぎ | 20g | 7kcal/20g | |
ピクルス | 10g | 6.5kcal/10g |
ヘングステン ガーキンス 720ml |
豆乳マヨネーズ風調味料 | 24g(大さじ2杯) | 116.9kcal/24g | |
塩こしょう | お好みで |
海の精 ペッパーソルト |
|
合計 354.4kcal |
わちようこさん
中央大学卒業。 洋菓子店グラマシーニューヨークやレストランうかい亭にてパティシエの仕事に就く。 その後、結婚式場にてウエディングプランナーの仕事に携わる。 ジャパンフードコーディネータースクールに通い、フードコーディネーターの資格を取得。 結婚式場の厨房で調理補助、食品メーカーや情報誌等の料理のスタイリングアシスタントを経験。 ブログにて体にやさしいヘルシースイーツレシピの紹介をしています。
特定原材料8品目不使用 完熟トマトのハヤシライスソース 粉末 6皿分
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マシュー
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