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離乳食レシピ～ひえパフのお粥

2015.04.19 byわちようこ

このレシピのコツ

・パフ：水を１：１０で作ればOKです。
・パフの中には、若干溶けきれずに粒が残るものもあります。5~6か月のお子さんの場合は、芯の部分は取り除いてください。
お米アレルギーの方にも！

55g
所要時間5分
19.55kcal/合計
11円/合計

材料			使用食材
ひえパフ	5g	19.55kcal/5gあたり	ひえパフ
水	50g		水
合計 19.55kcal

作り方

お鍋にパフと水をいれて煮る。とろとろになったらOK。

このレシピを作った人

わちようこさん

中央大学卒業。洋菓子店グラマシーニューヨークやレストランうかい亭にてパティシエの仕事に就く。その後、結婚式場にてウエディングプランナーの仕事に携わる。ジャパンフードコーディネータースクールに通い、フードコーディネーターの資格を取得。結婚式場の厨房で調理補助、食品メーカーや情報誌等の料理のスタイリングアシスタントを経験。ブログにて体にやさしいヘルシースイーツレシピの紹介をしています。