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レシピ
- 卵
- 乳
- 小麦
- えび
- かに
- 大豆
- 肉
- 魚
- 米
を含まないレシピ
このレシピのコツ
- ジャムはお好みのものをお使いください！
- 4個分
- 所要時間
- 121.02kcal/1個分
- 76円/1個分
| 材料 | 使用食材 | ||
|---|---|---|---|
| ひえ粉 | 70g | 257kcal/70g | |
| タピオカ粉 | 10g | 34.6kcal/10g当たり |
タピオカ粉 700g |
| ベーキングパウダー | 2g（小さじ1/2杯） | ||
| いちごジャム | 42g（大さじ2） | 102.48kcal/42gあたり |
ひろさきや 無添加いちごジャム 200g |
| レーズン | 30g | 90kcal/30g | |
| 水 | 60㏄ | ||
| 合計 484.08kcal | |||
作り方
- ひえ粉、タピオカ粉、ベーキングパウダーを混ぜ合わせておく。
- ボールに材料をすべて入れ混ぜ合わせる。
- カップに流し入れ、蒸し器で10分ほど蒸せば出来上がり！
このレシピを作った人
辻安全食品さん
アレルギー対応食品でおなじみの、辻安全食品です。
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